星釣るツキどうも、星釣るツキ(@starfisherblog)です。
テレワークをしている方へ
在宅で仕事をしているとつい外へ出なくなってしまいます。
めんどうと感じてしまうのは料理ではないでしょうか。
- 料理は作りたくない
- ご飯を買いにでかけるのがめんどうくさい
- 近くのコンビニや宅配サービスで済ませてしまう
私は上記にすべて当てはまり結局近くのコンビニで毎日同じような偏った食事をとっています。
そこで今回、BASE FOODのBASE BREADを実施に食べた感想と口コミなどを紹介します。
今なら初回20%OFFでお得ですよ！
実際にたのんでみた
BASE BREADが届いた！
シンプルなデザインの段ボールで届きました。
デザインはかわいいです。
オモテはこんな感じ
ウラはこんな感じ（栄養素は後述で説明します。）
食べてみた
見た目もいたって普通のチョコレートなパン
中はこんな感じ。見た目は若干ぱさぱさしてる？
食べてみたらしっとりとまではいきませんが、パサパサ感は感じませんでした。
そして普通においしい。
料金
BASE FOODは大きく下記に分かれています。
- BASE BREAD（パン）
- BASE PASTA（パスタ）
- BASE Cookies（クッキー）
主な商品の料金はこんな感じです。
下記以外にも種類がおおくていろいろ選べるため毎月楽しめますね。
BASE BREAD
| 商品 | 継続コース | 一回のみお届け |
| チョコレート（12袋） | ¥1,968 | ¥2,460 |
| メープル（12袋） | ¥2,064 | ¥2,580 |
| ミニ食パン・プレーン（12袋） | ¥1,920 | ¥2,400 |
BASE PASTA
| 商品 | 継続コース | 一回のみお届け |
| フェットチーネ（8袋） | ¥2,496 | ¥3,120 |
| 特製ソース4食セット（1組） | ¥640 | ¥800 |
BASE Cookies
| 商品 | 継続コース | 一回のみお届け |
| ココア（16袋） | ¥2,176 | ¥2,720 |
| アールグレイ（16袋） | ¥2,176 | ¥2,720 |
継続コースは、初回20%OFF、2回目以降10%OFFなので長く使うのであれば継続コースがおすすめです。
どんな味か不安という方は、1回のみお届けにしましょう。
1食にすると、下記になります。
- BASE BREAD：160円～200円程度
- BASE PASTA：160円～390円程度
- BASE Cookies：140円～170円程度
コンビニでパンやパスタを買うと200～600円程度しますし、宅配サービスだと1000円以上するのでBASE FOODはかなり安いですね。
口コミ
良い意見
- 減量のお供はこれ。栄養素が強すぎる
- 手頃に食べれて栄養バランス良し
- 糖質控えめでおいしい完全栄養食のベースフードシリーズ
1個の栄養素が高いため筋トレに利用している方や昼食を手頃に食べれるといった意見がありました。
わるい意見
- 粉っぽいし申し訳ないけど全然美味しくないわ
- 過発酵のアルコール臭が強くてダメでした
粉っぽさを感じる方やアルコール臭が強く感じる方がいるみたいです。
ちなみにアルコール臭については、下記のように公式Twitterで改善しているとのこと
お客さまの声をしっかり聞いてくれているのはすばらしい会社ですね！
1日に必要な栄養素とくらべてみた
Calorie Mate(大塚製薬)の1日に必要な栄養素とBASE BREADのチョコレート味の栄養素を比べてみました。
3食（6袋）とると1日分に必要な栄養素がおおよそとれることがわかります。
口コミにもあったように栄養素は高くバランスが良いですね。
ただ気になる点もあるので次で説明します。
気になる点
基本的に栄養素が不足したり過剰摂取したり極端だと身体によくないものもあると思います。
BASE BREADは、1食2袋で一日に必要な栄養素の1/3とれるということで、1日に必要な栄養素をとる場合は、3食6袋食べる必要があります。
6袋食べた場合、何が気になるかまとめてみました。
モリブデンの数値が高い
モリブデンの数値が高いことを心配されている方が多いようです。
公式HPで問題ないと回答されています。
モリブデンが多いことが心配です。毎日食べたら過剰摂取にはなりませんか？
ベースフードは日本食事摂取基準が定める耐用上限を著しく超えることがないように栄養素の計算を行っております。
また、過剰に摂取したモリブデンは、すぐに尿中に排泄されるため健康に害を及ぼす心配はありませんのでご安心いただけますと幸いです。 引用元：BASE FOOD
葉酸の数値が高い
葉酸は主に妊娠中の女性の方が気にしないといけない栄養素です。
私は栄養士ではないので、どのくらい摂取してよいかは専門の方に聞いて容量を守るようにしましょう。
森永製菓で参考になる記事があるので貼っておきます。
まとめ
- BASE BREADチョコレート味はおいしくバランス良い栄養がとれる
- BREAD、PASTA、Cookiesなど種類がおおい
- BASE FOODの口コミはよい
- 配達サービスなのに1食が安い（140円～390円程度）
・葉酸をとり過ぎたくない方（女性の方はしっかり調べたほうがいいです）
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